Vandaag na ruim anderhalve week weer hardgelopen. Ik heb de laatste tijd bewust maar met tegenzin even rust gehouden. De pijn in mijn rechter onderbeen bleef maar een beetje doorzeuren. Sinds een dag of twee lijkt de pijn helemaal weg dus leek dit een mooi moment om de draad weer op te pakken.
Het lopen ging gelukkig nog steeds goed en dit keer bleef de pijn weg. Ik heb in de ochtend gelopen en het is nu avond en nog steeds geen pijn, nu maar even afwachten hoe het morgen voelt.
Het rondje van vandaag was weer het standaard rondje van 7 km, dit keer in de regen met weinig wind. De tijd, hoewel die niet zo belangrijks is, was 38 en een halve minuut en vergelijkbaar met voorgaande keren.
Morgen een rustdag en dan donderdag weer lekker hardlopen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten